ADEUS PINA COLADA

Nesse começo de ano estive revisando meus conceitos que nem o comercial do carro e cheguei à conclusão de que hábitos antigos que tanto impediam minha evolução serão deixados de lado.Decidi melhorar minha qualidade de vida,cuidar mais da saúde,do corpo,da mente e do coração.Isso inclui PARAR DE BEBER.Continuarei malhando três vezes por semana,fazer duas caminhadas na Lagoa no domingo sempre que der,me alimentar melhor,deixar de lado as porcarias que tanto como e que eu adoro mas que faz bastante mal a saúde.Estou tomando essa atitude agora porque percebi que jovem também fica doente(tenho um amigo que ficou diabético há pouco tempo),meu colesterol já foi altíssimo e abaixou mas nada impede de voltar e tenho amigos tão gordos que podem até chegar a ter problema de coração mais tarde,já que não fazem esporte.Se eu não tomar logo essa decisão de cuidar mais da saúde,pode ser que eu encontre dificuldades em tomar essa decisão quando eu estiver mais velho.Se tem um orgulho que eu tenho é de nunca ter dado uma tragada sequer em um cigarro.Esse ano pretendo diminuir a barriguinha e melhorar a postura.A única pena que eu tenho é ter que abandonar a querida Pina colada,uma bebida que eu tanto gosto,mas para cuidar da saúde esse ano não sentirei mais o gostinho dela.